slabire.info.ro

schimba-ti viata cu noi


Cautare in site
Home
Despre mine
Servicii
Ghidul slabirii
Articole
Noutati
Contact
main pic
Citeste despre
Slabire : Cum depasim fazele de platou in curele de slabire?
Oricine a trecut printr-un program de scadere in greutate (prin aceasta intelegand combinatia dintre regim alimentar si efort fizic) a ...
Nutritie : Suntem 70% apa
Marea majoritate a oamenilor sanatosi isi asigura un aport zilnic adecvat de apa ghidandu-se dupa senzatia de sete. Recomandarile generale ...
Fitness : Sprinturile imbunatatesc performanta aeroba
Este un lucru binestiut ca daca vrei sa iti imbunatatesti performanta aeroba trebuie sa iti antrenezi sistemul cardiovascular. Recomandarile clasice ...

Newsletter
abonare dezabonare


Hosted by Triumf ® - www.triumf.ro - Professional Web and Hosting Services
Sunteti aici :: Ghidul slabirii
Ghidul slabirii

GHIDUL SLABIRII

Controlul greutatii trebuie sa fie o atitudine permanenta de-a lungul existentei noastre. Daca pana acum nu ati avut aceasta preocupare si va ganditi sa alegeti un moment propice pentru a incepe sa faceti ceva, atunci aflati ca cel mai bun moment este ACUM.

Ce este obezitatea?

Sunt supraponderal sau obez?

Indicele masei corporale (IMC)

Riscuri asociate cu excesul poderal

Compozitia corpului

Energia si activitatea fizica

Cum determinam consumul caloric?

Mancatul pe fond emotional

Cum rezolvam problema surplusului de greutate?

Slabirea pe termen lung

Strategii de scadere in greutate, fara infometare

Programul de control al greutatii

Ciclul greutatii

Caracteristicile regimului hipocaloric echilibrat

Alegerea unui program de slabire

Regimurile de infometare

Reducerea grasimii din dieta

Dietele cu foarte putine calorii

Dietele bogate in proteine si cu putini carbohidrati

Dietele "minune"

Piedici in calea scaderii in greutate

Mancatul mai frecvent = slabire mai eficienta

Efortul fizic si scaderea in greutate

Slabirea pe scurt

Tratamentul medicamentos pentru slabire

Remedii naturiste si suplimente nutritive pentru slabire

Chirurgia pentru tratamentul obezitatii

Chirurgia limitativa

Programari online
Click pe butonul de
mai sus pentru a va programa la Centrul
de Nutritie Superfit
.


Superfit
DOCTOR.INFO.RO


Medicina Sportiva
Farmavit - pentru o viata sanatoasa

© 2017 by Slabire.info.ro | Toate drepturile rezervate | Site realizat de Triumf ® si PHP Coder

Articolele si continutul acestui site sunt protejate
la ORDA (Oficiul Roman pentru Drepturile de Autor)
ORDA