slabire.info.ro

schimba-ti viata cu noi


Cautare in site
Home
Despre mine
Servicii
Ghidul slabirii
Articole
Noutati
Contact
main pic
Citeste despre
Slabire : Sucurile si obezitatea
“Nu mananc mai nimic si totusi ma ingras!”. De cate ori ati auzit (sau ati spus) asa ceva? In cazul ...
Nutritie : Suntem 70% apa
Marea majoritate a oamenilor sanatosi isi asigura un aport zilnic adecvat de apa ghidandu-se dupa senzatia de sete. Recomandarile generale ...
Fitness : Sprinturile imbunatatesc performanta aeroba
Este un lucru binestiut ca daca vrei sa iti imbunatatesti performanta aeroba trebuie sa iti antrenezi sistemul cardiovascular. Recomandarile clasice ...

Newsletter
abonare dezabonare


Hosted by Triumf ® - www.triumf.ro - Professional Web and Hosting Services
Sunteti aici :: Articole
Slabire Nutritie Fitness Ghidul Slabirii
Pagina 2 din 3
detalii...15 Mai 2007
Strategii de scadere in greutate, fara infometare
In primul rand trebuie sa va stabiliti obiectivul si sa va sfatuiti cu o persoana avizata, de preferat un medic, antrenor sau nutritionist, fiindca s-ar putea sa descoperiti ca nu aveti...
detalii...15 Mai 2007
Programul de control al greutatii
Daca vreti sa scadeti in greutate intr-un mod controlat, trebuie sa va determinati balanta energetica, respectiv aportul caloric vs. consumul caloric. Consumul caloric se determina adunand fiecare activitate...
detalii...15 Mai 2007
Ciclul greutatii
Ciclul greutatii este pierderea si recastigarea repetata a greutatii corpului. Cand ciclul greutatii este rezultatul dietei, acesta se numeste dieta "yo-yo". Un ciclu al greutatii poate varia de la pierderi si...
detalii...15 Mai 2007
Caracteristicile regimului hipocaloric echilibrat
Calorii – o reducere cu 500-1000 kcal/zi Proteine – 25-30% din aportul caloric zilnic – sportivi, 15-20% din aportul caloric zilnic – sedentari Carbohidrati...
detalii...15 Mai 2007
Alegerea unui program de slabire
Pentru multi oameni, este greu sa piarda mai mult decat cateva kilograme, si putini reusesc sa ramana la greutatea normala. Cand te gandesti sa te alaturi unui program de slabire, alege cu intelepciune. ...
detalii...15 Mai 2007
Regimurile de infometare
Nu numai sportivii care trebuie sa se incadreze intr-o anumita categorie de greutate pentru competitie recurg la masuri drastice pentru scaderea in greutate, ci si multi dintre oamenii care se chinuie sa se incadreze...
detalii...15 Mai 2007
Reducerea grasimii din dieta
Consumul excesiv de grasime contribuie la cresterea in greutatea, din moment ce un gram de grasime are de doua ori mai multe calorii decat carbohidratii si proteinele. Daca incerci sa slabesti, sa scazi...
detalii...15 Mai 2007
Dietele cu foarte putine calorii
Metodele traditionale de slabire includ dietele cu putine calorii care permit intre 800 si 1,500 de calorii pe zi si incurajeaza sportul regulat. Totusi, o metoda alternativa pe care oamenii obezi in stare...
detalii...15 Mai 2007
Dietele bogate in proteine si cu putini carbohidrati
Dietele bogate in proteine si cu carbohidrati putini au fost promovate peste tot in ultimii ani ca un concept eficace pentru scaderea in greutate. Aceste diete au in jur de 30% si 50%...
detalii...15 Mai 2007
Dietele 'minune'
Exista pur si simplu sute de diete care au fost o data promovate ca fiind cel mai bun concept de slabire. Din pacate, cele mai multe dintre ele, in incercarea lor de a reusi, implica omiterea anumitor alimente, si cateodata...
Pagina 2 din 3


Programari online
Click pe butonul de
mai sus pentru a va programa la Centrul
de Nutritie Superfit
.


Superfit
DOCTOR.INFO.RO


Medicina Sportiva
Farmavit - pentru o viata sanatoasa

© 2017 by Slabire.info.ro | Toate drepturile rezervate | Site realizat de Triumf ® si PHP Coder

Articolele si continutul acestui site sunt protejate
la ORDA (Oficiul Roman pentru Drepturile de Autor)
ORDA