slabire.info.ro

schimba-ti viata cu noi


Cautare in site
Home
Despre mine
Servicii
Ghidul slabirii
Articole
Noutati
Contact
main pic
Citeste despre
Slabire : Cum depasim fazele de platou in curele de slabire?
Oricine a trecut printr-un program de scadere in greutate (prin aceasta intelegand combinatia dintre regim alimentar si efort fizic) a ...
Nutritie : Zerul imbunatateste activitatea mentala
Performantele cognitive, anume capacitatea de invatare si capacitatea de memorare sunt diminuate sub efectul unei expuneri cronice la stress. Un ...
Fitness : Antrenarea unei singure grupe musculare pe zi
Exista o multime de modalitati de a alcatui un program de antrenament. In general nu sunt adeptul programelor “de gata”, ...

Newsletter
abonare dezabonare


Hosted by Triumf ® - www.triumf.ro - Professional Web and Hosting Services
Sunteti aici :: Articole
Slabire Nutritie Fitness Ghidul Slabirii
Pagina 1 din 3
detalii...15 Mai 2007
Ce este obezitatea?
Obezitatea reprezinta un exces de grasime din intregul organism. O persoana este considerata obeza cand greutatea lui sau a ei este cu 20% sau mai mult peste greutatea normala. Cea mai des intalnita formula de apreciere...
detalii...15 Mai 2007
Sunt supraponderal sau obez?
Doctorii de obicei definesc “supraponderalitatea” ca o conditie in care greutatea unei persoane este cu 10%-20% mai mare decat “normal”, conform unui grafic standard de greutate / inaltime. ...
detalii...15 Mai 2007
Indicele masei corporale (IMC)
Pentru a afirma despre cineva ca este supraponderal sau obez este necesar sa calculam indicele de masa corporala. Acesta se obtine printr-un calcul simplu: greutatea (in kilograme) se imparte la patratul inaltimii...
detalii...15 Mai 2007
Riscuri asociate cu excesul ponderal
Problemele de sanatate asociate cu obezitatea sunt numeroase. Obezitatea nu este doar o problema cosmetica. Este un risc de sanatate. Cineva care are 40% peste greutatea normala este de doua ori mai...
detalii...15 Mai 2007
Compozitia corpului
Dimensiunea si compozitia corpului unei persoane joaca un rol determinant in privinta succesului in activitatea sportiva. Ne intereseaza in mod particular tesutul adipos si masa slaba, reprezentata in principal de catre...
detalii...15 Mai 2007
Energia si activitatea fizica
Pe vremea cand oamenii nu aveau la dispozitie hrana suficienta, au fost nevoiti sa isi dezvolte capacitatea de a inmagazina energia, pentru a beneficia de resurse in perioadele in care hrana era greu de gasit....
detalii...15 Mai 2007
Cum determinam consumul de energie?
Avem la dispozitie doua metode. Prima metoda presupune sa notati tot ceea ce faceti intr-o zi, adica orele de somn, timpul acordat igienei personale, drumul spre servici, activitatea profesionala, timpul...
detalii...15 Mai 2007
Mancatul pe fond emotional
Unul dintre cele mai dureroase aspecte ale obezitatii poate fi suferinta emotionala. Societatea moderna acorda o mare importanta aspectului fizic, adesea punand semn de egalitate intre „sarm” si un...
detalii...15 Mai 2007
Cum rezolvam problema excesului ponderal
In primul rand trebuie sa incepeti sa faceti mai mult efort fizic. Din punct de vedere psihologic, cresterea nivelului de activitate fizica reprezinta o modificare perceputa ca fiind pozitiva, spre...
detalii...15 Mai 2007
Slabirea pe termen lung
Sa slabesti si sa ramai asa nu este usor. Inainte de a incepe un program de slabire, ia in considerare urmatoarele informatii. Acestea te pot ajuta sa-ti indeplinesti obiectivele: a obtine si a mentine o greutate...
Pagina 1 din 3


Programari online
Click pe butonul de
mai sus pentru a va programa la Centrul
de Nutritie Superfit
.


Superfit
DOCTOR.INFO.RO


Medicina Sportiva
Farmavit - pentru o viata sanatoasa

© 2017 by Slabire.info.ro | Toate drepturile rezervate | Site realizat de Triumf ® si PHP Coder

Articolele si continutul acestui site sunt protejate
la ORDA (Oficiul Roman pentru Drepturile de Autor)
ORDA